锅里放水烧开,放窝笋皮下去煮2至3分钟,捞起后放凉水里冲洗(冰水更佳),凉后马上拿出拧干水份。
大蒜与干红辣椒切碎。
去掉窝笋皮老黄部分,剩余的切成丁,并再次拧干水分,拧干水分,拧干水分。(重要的事情说3遍)
支锅入油爆香大蒜末。
大火,放入窝笋皮炒一会儿,放入干红辣椒末,翻炒几下,加入一点料酒、盐、鸡精,继续翻炒几下起锅。
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