将吐司两面在平底锅里烤一下，锅里不放油。
两面变成金黄色后，取出均匀涂上花生酱（每片吐司各涂一面）
火腿片放入锅中烤一下，香蕉切薄片。
将火腿放在一片吐司上，香蕉均匀摆放在火腿上，盖上另一片吐司。
将鸡蛋加入适量牛奶（不超过鸡蛋体积的一半），打散。锅中倒入适量油烧热。
将夹好东西的吐司放入蛋液中，立刻换另一面沾取。沾好蛋液后放入油热了的锅中煎至两面呈现图片色。
取出切成三角形，在表面淋上蜂蜜。开吃！
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三三是个中二少年
