低热低脂能量棒

2 人做过这道菜

用料  

香蕉泥 两根
燕麦片 120克左右,看着放
核桃碎 若干
葡萄干 如果喜欢可以加
杏仁片 家里没有啊也可以放

低热低脂能量棒的做法  

  1. 把以上调料混合,燕麦放入的量以可以抱团为前提就行,只要别过量都可以。

  2. 把以上混合物铺在放了油纸的烤盘上,铺平,等厚即可。边缘最好正方形。用勺子处理就可以

  3. 放入烤箱。上下火180度,25分钟左右。如果比较薄,20分钟也没问题。

  4. 从烤箱取出后,放凉,用刀切成条状。完成了。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-10-29 20:46:27
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