把以上调料混合,燕麦放入的量以可以抱团为前提就行,只要别过量都可以。
把以上混合物铺在放了油纸的烤盘上,铺平,等厚即可。边缘最好正方形。用勺子处理就可以
放入烤箱。上下火180度,25分钟左右。如果比较薄,20分钟也没问题。
从烤箱取出后,放凉,用刀切成条状。完成了。
2019-02-09
如月315
2016-10-29
无油无糖 低脂低热能量棒 香蕉泥,核桃碎,燕麦片,黑芝麻置顶 就是这么简单,一根就能饱了
诸葛小姐
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