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早餐
菠菜南瓜雞蛋餅
菠菜南瓜雞蛋餅
1
人做过这道菜
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星星小朋友
這個其實我也是第一次做的，別太認真聽我胡說八道啊哈哈。不過菠菜南瓜搭在一起味道真不錯嘻嘻。這次南瓜放少了，下次可以放多點哈哈因為我喜歡南瓜的甜味。或者下次可以試一下做南瓜餅哈哈。
🏷️#脆星說了吃瘦你# &#吃瘦你#標籤是我的keep fit用的。我會算出每道菜的卡路里kcal，這樣大家就可以選擇著吃啦嘻嘻嘻
菠菜南瓜雞蛋餅130kcal/100g
用料
雞蛋
4隻184g
菠菜
一把53g
洋蔥
少許23g
南瓜
少許75g
花生油
少許13g
菠菜南瓜雞蛋餅的做法
切粒備用
鍋燒紅以後先放南瓜，因為比較硬
加洋蔥炒至軟
加波菜加鹽調味，最後加雞蛋
完成
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2016-10-30 08:52:20
8 收藏
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