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菠菜南瓜雞蛋餅
菠菜南瓜雞蛋餅
1
人做过这道菜
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星星小朋友
這個其實我也是第一次做的，別太認真聽我胡說八道啊哈哈。不過菠菜南瓜搭在一起味道真不錯嘻嘻。這次南瓜放少了，下次可以放多點哈哈因為我喜歡南瓜的甜味。或者下次可以試一下做南瓜餅哈哈。
🏷️#脆星說了吃瘦你# &#吃瘦你#標籤是我的keep fit用的。我會算出每道菜的卡路里kcal，這樣大家就可以選擇著吃啦嘻嘻嘻
菠菜南瓜雞蛋餅130kcal/100g
用料
雞蛋
4隻184g
菠菜
一把53g
洋蔥
少許23g
南瓜
少許75g
花生油
少許13g
菠菜南瓜雞蛋餅的做法
切粒備用
鍋燒紅以後先放南瓜，因為比較硬
加洋蔥炒至軟
加波菜加鹽調味，最後加雞蛋
完成
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2016-10-30 08:52:20
8 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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