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烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼

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灵儿小厨的厨房  灵儿小厨
南瓜好吃，但是有的人不爱吃，比如我，还有孩子😂，所以就得想办法吃呀，谁让它是宝呢😊。

用料  

南瓜糊糊 250g
普通面粉 110g
玉米淀粉 20g
白砂糖 5g

烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法  

  1. 所有材料和成面团，因为每个人用的南瓜水分不同，所以面粉的量也会有差别，我是先加了70g面粉，然后一点一点加到不黏手为止，加了20g的玉米淀粉，增加粘性。

    烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法 步骤1

  2. 分成一个大小一致的面团。

    烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法 步骤2

  3. 摁扁后放入豆沙。

    烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法 步骤3

  4. 跟包包子一样封口。

    烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法 步骤4

  5. 包成圆的😂

    烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法 步骤5

  6. 摁扁刷蛋液。

    烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法 步骤6

  7. 撒芝麻放烤盘，烤箱150度预热二分钟。

    烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法 步骤7

  8. 二十分钟的样子。

    烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法 步骤8

  9. 出炉啦😊

    烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法 步骤9

  10. 豆沙甜甜。不过饼底有点点干，味道是真不错。

    烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法 步骤10

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2016-10-30 20:17:22
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