煲仔饭

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两人份,胃口大的只够一人份。蔬菜也可以放芥兰,香菇,土豆等等。腊肉腊肠根据喜好决定多少,但是放太多容易咸。

用料  

长香米 100g
猪油 一小勺
橄榄油 几滴
腊肠 2/3根
腊肉 10几20片
小葱 3、4根
老姜 若干
生抽 3汤勺
耗油 1汤勺
白酒 1汤勺
3汤勺
1/2小勺
青菜 2颗
鸡蛋 1个

煲仔饭的做法  

  1. 米淘净后加水,水没过米面5、6毫米,约半个小指指甲盖,加几滴橄榄油,浸泡至少半小时,2-3小时更佳。米和水的比例大约1:1.5。水宜少不宜多。

  2. 腊肠,腊肉切片;另取少量腊肉肥油部分调汁备用;生姜切非常细的姜丝备用;生姜切片和葱白爆香备用;小葱绿色部分切葱末备用;

  3. 青菜洗净。水里加一点盐烧开后,青菜放进去焯半分钟捞出。

  4. 炒锅烧热后,加一点腊肉的肥油部分,中小火逼出油;下姜片,葱白爆香;捞出油渣和姜葱;加生抽、耗油、水,白酒,烧开后转小火,加糖调味后盛小碗里备用。

  5. 煲饭的砂锅洗净、擦干,锅内均匀的抹上猪油。把浸泡后的米倒入砂锅,大火烧开,然后用勺子捣一下米,把底上粘底的米铲起,防止煮到最后粘底焦掉。烧开后转小火。

  6. 小火煮3分钟到米汤浓稠,铺入腊肉腊肠和青菜,中间打一个鸡蛋,均匀的撒上姜丝,盖上盖继续小火煲。

  7. 2分钟后把砂锅侧起,小火煲侧边,30秒后转动锅子换一边,四边轮着煲,大约10-15分钟就起锅巴了,关火。
    这步要注意听锅内动静和味道,防止焦糊。不怕油可以用勺子沿锅边慢慢倒入一些油,更容易起锅巴。太油不健康,不建议放。

  8. 关火后不要立即开盖,利用余温再闷5分钟。开盖后撒入小葱,淋上适量酱汁搅拌,开吃!

 
该菜谱发布于 2016-10-31 11:15:07
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