最简单，最省力，最安静的手揉手膜（视频）

先把酵母放到干粉里拌匀。冬季建议先温水化开

所有液体材料加在一起，包括糖和盐，不需要搅拌。

用刮刀或筷子搅拌，将液体材料缓慢倒入干粉里。倒完之后搅拌成如图。

把面揉在一起，捏在一起不会有干粉！如果还有些干粉请自己稍微加一点点牛奶！

放面板上，此时比较粘手和面板，不过不要管，像图中一样搓出去，收回来再搓出去，面粉要在面板上烂开，面粉软很好搓，太硬的话就是水不够，可以在一点点牛奶！

几分钟之后就不粘了，虽然面粉还是很软很湿，继续揉，手法一摸一样就行！

差不多切一块看看状态，这样就可以加黄油了！黄油不需要软化，直接冰箱拿出来，这样避免黄油太软到处跑，弄的面板都是黄油，不过如果真这样了也没关系，尽量包住揉一会面板上就干净了！

在几分钟就出膜了！很省力噢

包圆盖上保鲜膜一发！

粘面的单手摔，中种的方子基本都比较黏，无法按照上面的揉法，这种单手摔一会就不黏台子和手了。