办公室的姨妈特饮

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拉尼娜就这样尾随着万圣节悄悄到来了,在某个寒冷冬日的早上,姨妈也如约而至,带着腹痛,催你起床。是时候给自己一点贴心的温暖了,让我们爱自己多一些~

用料  

鸡蛋 1个
枸杞 6-10颗
桂圆 6-10颗
大红枣 4枚
中药红糖 适量
牛奶 可选

办公室的姨妈特饮的做法  

  1. 用电炖锅烧适量开水(我用了两小瓶矿泉水) 等水开的时候准备好食材

    办公室的姨妈特饮的做法 步骤1
  2. 水开后把所有食材下锅 煮沸后转文火慢炖

    办公室的姨妈特饮的做法 步骤2
  3. 噬奶制品如命的我 又加入200ML鲜牛奶 味道十分鲜美哦

    办公室的姨妈特饮的做法 步骤3

小贴士

本道甜品 由于食材均偏甜 所以味道香醇 很适合姨妈期口重的我们 有的美眉喜欢加入中药 但是姨妈量偏多的小心不要放当归哦 当归虽补血 生理期用当归 可是会血流成河哒!祝姨妈期愉快~😚
 

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该菜谱发布于 2016-11-01 10:05:29
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