材料图:上好的羊腿肉一块❤️
材料图:肉桂粉,Cayenne辣椒,现磨黑胡椒。辣椒按照嗜辣程度酌情添加。有的人不喜欢肉桂的味道,但是最后做出来的炖羊肉并没有浓厚的肉桂味~
羊腿肉切块,洋葱切片,蒜切成蒜末,这里只有羊肉块的图😳
在塔吉锅里放入黄油块融化,加入洋葱碎和蒜末爆香,我奢侈地放了块发酵黄油orz
炒至洋葱变色变软~
加入羊肉块~
加入所有香料,炒香~
加入滤水的鹰嘴豆和热鸡汤,小火塔吉锅炖煮1小时20分钟。注意火候~不过塔吉锅的锁水效果一级棒!
倒数10分钟加入葡萄干和适量盐,炖煮10分钟后出锅。
哒哒~美味的摩洛哥风情羊肉出锅❤️