MEYER唤醒美味—香蕉格兰诺拉三明治

4 人做过这道菜
导热快速而均匀的MEYER不粘锅,是高效率烹饪美食的诀窍。切开三明治一看,热乎乎的香蕉泥内馅有爆浆的效果,适合早餐迅速补给能量!
方子供2人份,做前请看小贴士!

用料  

香蕉 2根
格兰诺拉麦片 2~3大勺
大号鸡蛋 1个
牛奶 1/2杯
少许
吐司 4片
葡萄籽油 少量
细砂糖 1大勺
肉桂粉 适量(可选)

MEYER唤醒美味—香蕉格兰诺拉三明治的做法  

  1. 用勺子把香蕉碾碎,拌入格兰诺拉麦片,混合均匀;

    MEYER唤醒美味—香蕉格兰诺拉三明治的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打撒,倒入牛奶、细砂糖和盐,搅拌均匀,

    MEYER唤醒美味—香蕉格兰诺拉三明治的做法 步骤2
  3. 取两片吐司,将步骤1中的材料均匀涂抹在上面,再取另两片面包分别盖上,压紧,

    MEYER唤醒美味—香蕉格兰诺拉三明治的做法 步骤3
  4. MEYER煎锅中倒入油,小火(无需预热),将夹好陷的吐司放在步骤2的蛋液中,给它穿上“黄袍”(不要泡久了,迅速地两面沾一层即可)

    MEYER唤醒美味—香蕉格兰诺拉三明治的做法 步骤4
  5. 面包片放进去,小心地将两面都煎好

    MEYER唤醒美味—香蕉格兰诺拉三明治的做法 步骤5
  6. 把三明治切成三角形,撒上糖粉和肉桂粉装盘即可

    MEYER唤醒美味—香蕉格兰诺拉三明治的做法 步骤6

小贴士

1.香蕉碾碎后很容易变成褐色,可以在上面挤几滴柠檬汁,防止香蕉变色;
2.MEYER不粘锅传热均匀、使用时只需小至中火。

参照这个菜谱,大家做出 20 作品

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该菜谱发布于 2016-11-07 10:39:51
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