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栗子桂圆百合汤

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程程小厨的厨房  程程小厨
秋冬空气干燥，除了多喝开水，最好能多喝一些温润的糖水。这款糖水味道香甜，具有益气健脾，宁心安神，滋补润燥的功效

用料  

栗子 适量
桂圆肉 适量
百合 适量
红糖（冰糖） 适量

栗子桂圆百合汤的做法  

  1. 如果用干百合，得提前用清水浸泡半小时。
    桂圆，栗子去壳洗干净

  2. 将洗干净的栗子桂圆百合放入锅中，加水大火烧开后转中小火煮25分钟左右。加入红糖或冰糖搅拌至融化即可关火

  3. 冷丝丝的秋冬天来一碗，暖暖的

    栗子桂圆百合汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2016-11-02 07:29:18
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