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西兰花坚果沙拉

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全世界最简单的西餐的厨房  全世界最简单的西餐
法国大厨马莱新作《全世界最简单的低卡大餐》中一道。好多朋友现在的饮食都在追求少油、低热量，这本书刚好是量身定做。

用料  

西兰花 500g
杏干 8块
核桃仁 8粒
杏仁片 2汤匙
榛子 16粒

西兰花坚果沙拉的做法  

  1. 西兰花切块，放入蒸锅中加热10分钟

    西兰花坚果沙拉的做法 步骤1

  2. 家里没有杏仁片就没有用，榛子没有用巴旦木代替了。杏干、核桃仁、巴旦木切小块。

    西兰花坚果沙拉的做法 步骤2

  3. 将蒸好的西兰花块和杏干、核桃仁、巴旦木搅拌均匀，撒上盐和胡椒，淋点橄榄油即可。

    西兰花坚果沙拉的做法 步骤3

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西兰花坚果沙拉相关分类

沙拉 快手菜 电蒸锅

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全世界最简单的西餐
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该菜谱发布于 2016-11-03 15:50:36
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