炒灌肠

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灌肠是一种山西小吃,既没有肠也不用灌,是将用荞面和白面和成糊,舀入小碟的三分之二,然后蒸熟。灌肠一般有两种吃法,一个是浇卤,但这个卤家庭做比较麻烦,所以这次做的是另一种吃法------炒灌肠。
       记得上高中的时候,校门口有个卖炒灌肠的,那时候还用猪油炒呢,因为放了蒜又喷了醋,那闻起来真是香,不过吃到嘴里反倒觉得没闻的那么好吃。家里人爱吃,我试着做了,还挺受欢迎。

用料  

灌肠 3片
绿豆芽 250g
蒜末、陈醋、糖、酱油、盐、
炒菜油

炒灌肠的做法  

  1. 灌肠切成条,豆芽洗净。

    炒灌肠的做法 步骤1
  2. 锅内放油,油热后放豆芽,先喷点醋使豆芽爽脆,再放少许糖提鲜,放盐调味(先放本菜盐量的三分之二)。

    炒灌肠的做法 步骤2
  3. 豆芽炒到八成熟的时候放入灌肠,继续翻炒,再加入少量酱油和剩下的盐;

    炒灌肠的做法 步骤3
  4. 临出锅前放蒜末,再少来点醋就,翻炒几下就可以出锅了。

    炒灌肠的做法 步骤4

小贴士

醋和蒜末是关键。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-11-03 21:02:25
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