我的减脂餐

Name: 我的减脂餐
Ingredients: 红薯，紫薯，山药，玉米，南瓜，土豆，意面主食; 鸡蛋，猪瘦肉，鸡肉，鱼，豆腐，香干蛋白质; 各种绿叶菜，西红柿，胡萝卜，青瓜，毛豆，荷兰豆，木耳，各种菇蔬菜; 苹果，猕猴桃，橙子，火龙果，杨桃，香蕉，梨水果; 豆浆，牛奶，红豆薏米粉喝点什么呢

7.5 综合评分

6 人做过这道菜

养只猴子陪看夕阳

好好吃饭，认真生活。坚持就会胜利，慢慢来，一定会瘦的

用料

主食	红薯，紫薯，山药，玉米，南瓜，土豆，意面
蛋白质	鸡蛋，猪瘦肉，鸡肉，鱼，豆腐，香干
蔬菜	各种绿叶菜，西红柿，胡萝卜，青瓜，毛豆，荷兰豆，木耳，各种菇
水果	苹果，猕猴桃，橙子，火龙果，杨桃，香蕉，梨
喝点什么呢	豆浆，牛奶，红豆薏米粉