准备好所有原材料,并切配完毕
首先来做锅巴,将米饭取到保鲜膜上,并用另外一个保鲜膜盖住
用擀面杖轻轻按压至个人喜好的厚度
热锅,刷上一层油,等手感温热,把米饭饼摊入锅中
【美亚的不粘锅性能体验感超级棒,检查底下米饭是否煎到适合,稍微抖动了一下锅子,米饭饼就轻松的滑动了,所以待到翻面的时候也是非常顺利,再加上锅子本身重量不重,所以左手持锅也可以轻松颠锅】
中小火加热至米饭饼变硬,翻面
(因为少油,所以需要耐心等待加热过程)
待锅巴两面煎至金黄,变薄脆即可出锅
稍微用厨房纸擦拭一下锅内,接下去制作茄汁什锦
热锅倒少许油,大火加热,下生姜片爆香
将青椒片、胡萝卜片、玉米粒下锅翻炒。中小火倒入番茄沙司和少许水,烧混均匀
因为我买的是现成的鱿鱼花,所以不用汆烫,直接下锅快速翻炒
加入盐糖调味
倒入淀粉水中小火收汁
【烧酱汁的菜最头疼酱汁黏住锅底,最后烧焦浮起黑焦物,美亚这款不粘锅免去了这份烦恼,就算不用锅铲搅动,还是保持着汁儿不附锅的状态。值得一提的是,事后清洗锅具的时候惊喜的发现不需要大力冲洗,用绵软的无纺布抹布轻轻擦拭,清洁方便,擦干锅子洁净如新】
最后把锅巴掰成若干片放入盘中,将茄汁什锦倒入即可。
感谢美亚这口好锅,让厨房小白也能轻松应对~提高生活品质,从买一口好锅做起!