红糖小米南瓜甜品

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近段胃不舒服,所以几乎都是在吃粥调理,加上气血不足手脚冰冷,所以特别想吃这个热腾腾的粥

用料  

南瓜 200g
小米 100g
红糖 适量

红糖小米南瓜甜品的做法  

  1. 将南瓜洗净切块

    红糖小米南瓜甜品的做法 步骤1
  2. 洗净小米放入电饭锅中熬煮30分钟

    红糖小米南瓜甜品的做法 步骤2
  3. 加入南瓜,再焖煮15分钟

    红糖小米南瓜甜品的做法 步骤3
  4. 最后加入红糖。熬制10分钟,把红糖的香味和营养融入甜品中搅拌均匀

    红糖小米南瓜甜品的做法 步骤4

小贴士

如果能不放糖其实才是对调理胃特别有帮助,但是真的很喜欢吃甜的东西,不甜吃不下,还是自己加了糖,如果不喜欢甜味的,可以不加哦
 

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该菜谱发布于 2016-11-06 16:40:08
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红糖小米南瓜甜品的答疑

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