大象蚂蚁和小象们
懒人燕麦包
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人做过这道菜
早上打仗似的，燕麦粥都不想煮了，直接把钢切燕麦和燕麦片混合烤了。早上切一片就够了。之所以懒人，无任何技术含量，只需要一焖，一拌，一烤。灵感来自sunny发的钢切燕麦面包和能量坚果包的结合，只是没坚果、就是纯燕麦。内容自己可以根据喜欢添加（见贴士）
也可以做成咸味，不要葡萄干，肉桂粉和蜂蜜，切厚片两边抹点橄榄油或椰子油，煎一下，就有点类似成都小吃炸油糕了。但是低脂健康版。
也可以做成咸味，不要葡萄干，肉桂粉和蜂蜜，切厚片两边抹点橄榄油或椰子油，煎一下，就有点类似成都小吃炸油糕了。但是低脂健康版。
用料
懒人燕麦包的做法
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用个焖烧杯，钢切燕麦➕开水、焖半个小时。
然后舀出来混合牛奶，燕麦片，蜂蜜，亚麻籽粉，肉桂粉，泡打粉，略微搅拌一下加入葡萄干，搅拌均匀即可，不用过度搅拌。
烤箱200度，50-60分钟。完全冷却后切片
小贴士
切片后冷冻保存。每次拿出来微波炉加热也可以。或者电饼档加热也可以。
