莲藕鸡肉饼(7个份)(每个45卡)

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用料  

鸡肉饼
鸡肉末 150g
莲藕 100g
酱油 1/2大匙
1/2大匙
味啉 1/2大匙
淀粉 1/2大匙
酱料
砂糖 1/2大匙
1大匙
酱油 2大匙
味啉 4大匙

莲藕鸡肉饼(7个份)(每个45卡)的做法  

  1. 莲藕切成小丁,鸡胸肉剁成末。

  2. 鸡肉末,莲藕丁和其他所有鸡肉饼的调料放在碗中,用手搅打至上浆,再分成7份,捏成小圆饼。

  3. 平底锅中倒少许油,放入鸡肉饼,煎至两面变黄后加入所有酱汁部分的调料,烧至收汁即可。

 

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该菜谱发布于 2016-11-11 11:13:21
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