淘米,煮上米饭;可以用剩米饭,加热即可
肥牛片化冻,一匙料酒、一匙生抽、一匙淡酱油、适量盐、适量糖腌制20分钟以上
玉米罐头取出一人份的玉米焯一遍水(可以放在开水中浸泡)
锅中倒入一匙生抽、两匙淡酱油、少量蚝油、一勺白糖,加入适量开水化开,开火煮开,煮到合适的咸淡,盛出撒入白芝麻备用。(万能酱汁准备完毕)
锅清洗干净,倒入适量油,微热后放入肥牛片爆炒至变色,此时会有水分析出,盖锅盖一分钟,肥牛片熟了即可出锅
装盘,泡一碗紫菜汤或味增汤配饭(肥牛饭趁热浇入酱汁食用,风味最佳,变冷的牛肉容易变硬)