马鲛鱼肉丸

3 人做过这道菜
自己动手丰衣足食,健康饮食安全是追求

用料  

马鲛鱼肉 500
地瓜粉(或玉米淀粉) 150
小鲜侣调味汁
胡椒粉
蛋清一个
水适量
小苏打少量

马鲛鱼肉丸的做法  

  1. 马鲛鱼肉去皮,去骨,加一片生姜,一片蒜,盐,小鲜侣,胡椒粉,腌制半小时,料理机加少量水和鱼肉打碎,倒出,加地瓜粉,蛋清继续搅匀,摔打多次,水烧至80度左右转最小火,用手和汤匙配合挤刮成丸子状下锅,煮到浮起就可以了,鱼头鱼骨下油放姜煎制一会儿,加入煮丸子的汤,就会变奶白色的汤头了,这时候放入丸子,加小鲜侣、盐,胡椒粉调味,稍煮一会儿,撒上葱花和香菜出锅,完美👍

    马鲛鱼肉丸的做法 步骤1
  2. 鱼骨、鱼头做汤头

    马鲛鱼肉丸的做法 步骤2
  3. 美味出锅

    马鲛鱼肉丸的做法 步骤3

小贴士

马鲛鱼肉加地瓜粉和蛋清后要摔打上劲,做出来的鱼丸会Q,有弹性,

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

马鲛鱼肉丸相关分类

该菜谱发布于 2016-11-12 16:11:51
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马鲛鱼肉丸的答疑

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