【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭

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最近看《食戟之灵》看上瘾了,第一季和第二季来回刷,最后选了这个第一季第二集的来试着做!我只想说!!!太好吃了好吗!!!!!肉冻剩下来还能捞菜捞饭捞面吃啊我的哥!!

用料  

材料A:水 700ml
材料A:昆布 5*10cm
材料A:柴鱼片 20g
材料B:鸡翅 5~7只
材料B:麻油 一大匙
材料C:砂糖 1大匙
材料C:料酒 1大匙
材料C:生姜泥 1小匙
材料C:材料A 700ml
材料D:盐 少量
材料D:鸡蛋 4个
材料D:葱花 少量

【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法  

  1. 制作高汤:准备材料A

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤1
  2. 昆布浸泡水中15~30min至软化

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤2
  3. 昆布软化后,取锅,放入700ml清水和昆布,用小火煮,但是不能沸腾,如上图状态即可

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤3
  4. 15分钟后,加入柴鱼片,取出昆布

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤4
  5. 加入柴鱼片后小火滚烫5min,然后熄火浸泡10min,去除泡沫杂质,取其汁液冷却即可

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤5
  6. 制作肉冻:准备材料B&材料C

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤6
  7. 平底锅把麻油加热,油热后放入鸡翅,煎至两边金黄

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤7
  8. 依次放入鸡翅,生姜泥,砂糖,料酒,淡酱油,柴鱼高汤

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤8
  9. 大火煮滚后,转小火炖煮至剩一半汤汁

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤9
  10. 用保鲜膜盖住保鲜盒底,把炖煮好的汤汁放入保鲜盒内,放凉后放入冰箱

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤10
  11. 冷冻成果冻状后,切成方块状

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤11
  12. 制作鸡蛋松:准备材料D,鸡蛋需要打散

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  13. 把蛋液倒入平底锅内,快速搅拌鸡蛋,鸡蛋松成形后盛盘

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤13
  14. 去除鸡翅内的骨头,切碎鸡翅肉

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤14
  15. 放肉冻~撒葱花~开吃!!

    【食戟之灵复刻系列】肉冻鸡蛋拌饭的做法 步骤15

小贴士

我觉得。。上面挺详细的。。不懂的话。。可以评论我哦~
 

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该菜谱发布于 2016-11-14 11:56:51
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