日式咖哩块(可选辛辣/甘口) | 4-6砖块 |
马铃薯 | 2大颗 |
胡萝卜 | 1条 |
洋葱 | 1大颗 |
黑酱油(浓的) | 少许 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 1湯匙 |
黑巧克力(可选) | 1小砖块 |
肉类(可选) | |
意大利面 | 两个ok |
(图1的Ok手势,是量意大利的方法。一个ok是代表一人份)
1. 烧开水,放适量的盐和橄榄油,煮意大利面。
2. 煮好的意大利面拿起待用。
3. 煮面的水大概350ml留用, 煮咖哩。
(图1. 网上截取)
4. 将所有蔬菜切成大概2cm的小方块。
5. 锅加热,放橄榄油,略炒洋葱,然后依次是胡萝卜和马铃薯。可放少许盐和黑胡椒。
6. 炒至萝卜微透,加350ml的煮面水,加咖哩块。(再加肉类,如有)
7. 小火闷煮,把蔬菜煮到喜爱的软度。
8. 之后加糖调味和黑酱油调色。(加黑巧克力,如有)
9. 煮好的咖哩拌上意大利面,完成。