润肺止咳甜汤
3
人做过这道菜
今天吃什么呀521
最近有好多大宝宝，小宝宝们咳嗽嗓子疼，快来为家人煮一锅去火润肺的甜汤吧！
介绍一下各种食材的功效：
雪梨，有清热止渴、除烦解渴、生津润燥、清热化痰之功效的功效，雪梨富含的果胶可以帮助通便，是滋养排毒佳品。
百合干，含有多种人体所需的氨基酸，营养价值很高，可以理气健胃、利湿消积、安神去烦、抗衰老、解毒、促进血液循环和增强人体免疫力等功效。
罗汉果味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症，罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜。
这款甜汤可以润肺止咳、补中益气、宁心安神，还能美容养颜哦，快来为家人煮一锅吧！
介绍一下各种食材的功效：
雪梨，有清热止渴、除烦解渴、生津润燥、清热化痰之功效的功效，雪梨富含的果胶可以帮助通便，是滋养排毒佳品。
百合干，含有多种人体所需的氨基酸，营养价值很高，可以理气健胃、利湿消积、安神去烦、抗衰老、解毒、促进血液循环和增强人体免疫力等功效。
罗汉果味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症，罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜。
这款甜汤可以润肺止咳、补中益气、宁心安神，还能美容养颜哦，快来为家人煮一锅吧！
用料
| 梨 | 一个 |
| 冰糖 | 20克 |
| 百合 | 20克 |
| 罗汉果 | 3克（放多甜死你） |
润肺止咳甜汤的做法
-
梨洗净带皮切块，罗汉果掰开备用。
-
锅里加水放入梨和百合
-
煮十五分钟加冰糖再煮五分钟
-
加罗汉果，煮两分钟
-
润肺甜汤做好了！
小贴士
罗汉果本身带甜味，不喜欢太甜的亲们，可以少加冰糖。
