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健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）【健康一锅端】

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一只有猫病的Sunsun的厨房  一只有猫病的Sunsun
不需要添加糖类，甜度由水果和酸奶提供，不需要淡奶油，作为早餐轻卡低脂，再配一杯水果酸奶！妥妥的都是幸福！

用料  

鸡蛋 一个
牛奶 40g
无花果 2个
面包或weet-bix 1-2片或1-2块
奇异果 半个
酸奶 50g

健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）【健康一锅端】的做法  

  1. 鸡蛋打散加牛奶，倒入焗烤盆。无花果我是冻在冰箱里的，拿出直接切开放入盆中。

  2. 烤箱170度预热，先把焗烤盆放入烤箱烤15min。

    健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）【健康一锅端】的做法 步骤2

  3. 这15min可以准备切面包片或把weet-bix提前掰成块（注意不要掰太碎大块一些更好吃）。烤好拿出，在没有完全定型的烤盆中插入面包块或weet-bix

    健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）【健康一锅端】的做法 步骤3

  4. 再继续烤5min。切好奇异果丁，出烤箱撒在盆里淋上酸奶

    健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）【健康一锅端】的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 31 作品

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该菜谱发布于 2016-11-17 06:54:58
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