草鱼三至四斤 | 一条 ( 家庭三口量 ) |
豆皮半张,金针菇 洋葱 | ( 适量 ) |
土豆大的半个 有机花菜 莲藕 | ( 适量) |
青瓜 大葱 小年糕 韭菜。尖角卷心菜 | ( 适量) |
香菜 芹菜 | ( 适量 ) |
生姜,大蒜,柠檬四分之一个 | |
料酒 干红辣椒 椒盐粉 细盐 花椒粒 | |
豆瓣酱 生抽 老干妈香辣酱 老干妈豆鼓酱 |
首先把鱼洗的很干净,我喜欢有头有尾喜气美观,毕竟是自家里吃洗的干净,鱼头也是很鲜美味的哦😄洗好我还烤盘上预放了一下大小,一会儿怎么放烤合适呢😳
接下来把鱼放入大盆,鱼身切花刀,正反面用盐捏涂一把,料酒,生姜片,大葱切大块,四分之一柠檬捏汁出,然后在剪碎,椒盐粉,反复正反面腌制,这个过程最起码需要二小时,但是腌制时间和用料自己根据鱼的大小来决定的啦😁中途半小时左右来回翻面几次让它更加入味吧,我翻了三次,手指按压一下更好叫它更入味些
这是我这次烤鱼的用料,大家可以参考一下,当然自家喜欢吃啥菜料自己变动呦,准备好切好之后,我又比外面吃多了一个环节,比如我有机花菜,黄豆芽,土豆,莲藕,青瓜,芹菜,一个个分开来烫熟,蔬菜一烫就撩起来,土豆莲藕煮到六成熟,备用。
二小时候后把腌制好的鱼从脸盆拿出来, ( 烤箱这个时候可以预热200度十分钟 ),去掉所有的腌制料,如果家里有厨房纸巾的可以吸干一下,没有就稍微沥干一下也无所谓啦,这么大的一条鱼我烤盘只有斜放可以烤的下,大家根据鱼的大小自己爱怎么放自己决定,烤盘上面垫好锡纸,这一步可以提前先准备好滴😝,把鱼放入烤盘 ( 用刷子在鱼身涂上一层花生油 ),主要是为了让它鱼皮烤的脆香酥更好吃点,刀划处缝隙用刷子多涂点花生油没事滴,然后送入烤箱200度先烤35分钟吧,中途二十分左右如果需要可以在涂一层花生油,我是涂的,为了让它更香😳
鱼烤到二十分钟左右的时候可以配菜了,锅里多放点花生油,烤出来的鱼会比较吸油,也会更好吃,油热后加豆鼓,豆瓣酱,老干妈辣油,生抽,花椒,蒜头和剪短的干红辣椒, ( 根据自己口味适量放),一起炒炸出香味,最先放入土豆,莲藕,翻炒,这个过程需要两分钟,先后顺序:倒入黄豆芽,豆皮,有机花菜,青瓜,翻炒,最后放入大葱或者洋葱,小年糕,芹菜等,爆炒到七成熟为止。我家比较喜欢花椒之类的,我又加了现磨上等花椒粉翻炒加料,炒熟时兼顾不了那么多,也不知道要出这道菜脯,所以炒到这一步没有拍照哦😁 谅解一下。(这些料图我是今天出菜脯才补拍的呦 )
配菜炒到七成熟,直接把锅里炒拌匀的菜料倒入烤鱼的烤盘上铺好,把鱼全部盖住,重新放入烤盘,我是再烤了20分钟左右。烤时满屋子飘香,烤好取出烤盘装饰,上面撒些新鲜的红辣椒段和香菜,美味 漂亮又有高颜值的 ~~ 香辣烤鱼 ~~华华丽丽滴上桌喽!✌️😄 真的是好吃到爆,满嘴回味无穷😻😎吃了还想吃一吃忘不掉😁