快手燕麦酥(消耗燕麦片)

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这是一款简单实用的零食方子,不讲究顺序及特定的方法。此款小点心主要材料为燕麦,富含粗粮纤维和营养,可以用作早餐或者解馋的小零食。

用料  

燕麦片 160g
黄油(咸味黄油) 70g
细砂糖 40g
低筋面粉(普通面粉也可) 50g
果干 可加可不加,不超过45g,这里没加

快手燕麦酥(消耗燕麦片)的做法  

  1. 准备好所有食材。

    快手燕麦酥(消耗燕麦片)的做法 步骤1
  2. 将黄油在室温内软化,或者放微波炉叮30秒,与所有材料混合。

    快手燕麦酥(消耗燕麦片)的做法 步骤2
  3. 用刮刀上下翻拌,将所有食材拌匀,一定要让与黄油充分融合。

    快手燕麦酥(消耗燕麦片)的做法 步骤3
  4. 整理成12份,大小直径约2.5-3cm,厚度约1cm,当然形状也可根据自己来定。

    快手燕麦酥(消耗燕麦片)的做法 步骤4
  5. 烤箱,上下火,180℃,25分钟。中途随时观察,不同的烤箱脾气不同。出炉后冷却即可食用。密封保存,一个星期内吃完。

小贴士

1.我用的咸味黄油,可更好的突出甜度。若使用无盐黄油,可根据自己口味适当调整糖量。
2.可根据自己的喜好,放入一些果干,或者芝麻坚果类,不超过45克为佳,不然会影响燕麦的口感。
3.虽然加了黄油,但是控制好量,每天2块是没有任何体重问题的。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-11-18 15:24:18
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