糖醋山药
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人做过这道菜
美厨娘周小姐
🌿冬季进补，重在补肺养肺，增强肺的抵抗力。
因为肺主管呼吸，与外界的寒燥之气相通
当人体遭至寒气，冷风侵袭
最容易发生呼吸道疾病
包括肺炎，气管炎，哮喘，流感……
都有可能在冬季席卷而来
所以一定记得清肺火
记得常吃山药
清肺，养肺，最佳的选择
无添加，无防腐，给家人的最好的保护💪🏻
因为肺主管呼吸，与外界的寒燥之气相通
当人体遭至寒气，冷风侵袭
最容易发生呼吸道疾病
包括肺炎，气管炎，哮喘，流感……
都有可能在冬季席卷而来
所以一定记得清肺火
记得常吃山药
清肺，养肺，最佳的选择
无添加，无防腐，给家人的最好的保护💪🏻
用料
糖醋山药的做法
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做糖醋首选 口感清脆的山药 先将山药去皮 切片 准备一盆水把山药片浸泡水中 多换几次水 然后将水到掉
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锅中倒少许油 葱花炝锅
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放入山药 翻炒至变黄
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加入两勺糖 三勺陈醋 少许盐 继续翻炒30秒 出锅
