胡萝卜和蘑菇切片,西兰花切小朵
水煮开,下胡萝卜片,蘑菇片,西兰花,放些许盐和食用油(可以让食材入味并且保持色泽), 水煮开即可关火。将食材捞出,水留住。
另起炒锅,热锅冷油,将煮好的蔬菜全部倒入,同时放入肥牛片。翻炒3分钟左右,等肥牛变色即熟。加入适量盐和蚝油。可调味亦可保持原本色泽和清淡口感。炒蔬菜同时,用煮蔬菜的水继续煮乌冬面。直到面完全松开再煮1分钟即熟。此时,蔬菜和乌冬面可以同时好。
将面捞进碗内。蔬菜肥牛摆盘。将煮面汤汁加入碗中。一碗营养均衡又内外兼具的美味秋日乌冬面完美收工!