羊肉浸泡十小时以上,泡出血水,中途要换水。洗净羊肉后,凉水下锅,放入姜片,适量料酒,焯水,出去血沫后,将羊肉捞出,温水洗净待用。
砂锅烧开水,放入姜片,陈皮,将焯过水的羊肉开水下锅,中大火炖2小时。
羊肉炖2小时后,将萝卜切小块,放入一起炖煮,加入适量盐调味。
20分钟后,萝卜变软,就可以出锅了。
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