萝卜炖羊肉

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羊肉很温补,适合在冬季进食,这样就能抵御寒冬了。冬吃萝卜,胜过吃人参,萝卜也非常营养,适合搭配着羊肉在这个天气吃。

用料  

羊腿肉 1000g
萝卜 一个
适量
陈皮 适量
胡椒粉 适量
适量
料酒 适量

萝卜炖羊肉的做法  

  1. 羊肉浸泡十小时以上,泡出血水,中途要换水。洗净羊肉后,凉水下锅,放入姜片,适量料酒,焯水,出去血沫后,将羊肉捞出,温水洗净待用。

    萝卜炖羊肉的做法 步骤1
  2. 砂锅烧开水,放入姜片,陈皮,将焯过水的羊肉开水下锅,中大火炖2小时。

    萝卜炖羊肉的做法 步骤2
  3. 羊肉炖2小时后,将萝卜切小块,放入一起炖煮,加入适量盐调味。

    萝卜炖羊肉的做法 步骤3
  4. 20分钟后,萝卜变软,就可以出锅了。

    萝卜炖羊肉的做法 步骤4

小贴士

羊肉有膻味,所以浸泡是关键,浸泡时间长,反复换水,揉搓羊肉,将里面的血水和脏东西浸出,是这道菜的关键。
 
该菜谱发布于 2016-11-19 14:06:23
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