牛奶炖雪燕黑枸杞

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黑枸杞具有:延缓衰老、增强体质、调经养巢,护肝明目。

           雪燕具有:具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发,抑制癌症之生长及转移,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性之功效。

用料  

雪燕 适量
黑枸杞 适量
冰糖 适量
纯牛奶 适量

牛奶炖雪燕黑枸杞的做法  

  1. 泡发12小时,清理杂质

    牛奶炖雪燕黑枸杞的做法 步骤1
  2. 黑枸杞,冰糖,牛奶,放入炖盅炖20分钟即可

    牛奶炖雪燕黑枸杞的做法 步骤2
  3. 冷藏后更佳

    牛奶炖雪燕黑枸杞的做法 步骤3
  4. 😍

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该菜谱发布于 2016-11-20 19:20:23
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