香菇开水泡好,虾仁和细笋焯水,然后将香菇、蒜头、虾仁、胡萝卜、小葱、细笋切成小粒
鸡蛋加少许盐和蒜末后打匀,热锅小火待油温稍微上升后,缓慢倒入锅中快速绕圈翻炒,锅内油要足够,确保蛋不粘锅,待蛋液凝固后捞起待用,此时鸡蛋还是比较嫩的状态
热锅小火少量油煸炒肉末至变色即可捞起
炒好的肉末和鸡蛋一旁待用
将蒜末爆香后加入香菇、胡萝卜、细笋、虾仁倒入翻炒至有香味冒出
倒入米饭翻炒至饭粒集成都散开后加入适量酱油,鱼露,然后将鸡蛋和肉末一起倒入锅内翻炒,最后撒上葱花和少许鸡精,炒至有葱香味时即可出锅
大功告成,配上一碗萝卜骨头汤,绝配!