豆沙包

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做了一次,你会爱上千万次,因为没有泡打粉,不会让你吃完,涩涩感。
孩子可以一口吃3个,然后一杯温水咕噜噜的干。相信每个麻麻看到孩子大口吃,大声笑就是让你围着围裙在锅边转也愿意。
为家里的健康,我们动手吧。

用料  

金龙鱼面粉/新良中筋面粉都可 200克
燕子牌酵母/新良/安琪/舒可曼 3克
37度温水 100克
白糖 10克
利口福豆沙 17克内馅/个
面皮 24克/个

豆沙包的做法  

  1. 温水加酵母,加白糖搅匀,静置10分钟,
    就有泡泡出现(不出现也正常,但有白糖加入后的白色一层膜反应),
    证明酵母已经在做好准备工作。

  2. 酵母原液准备好,加入面粉,
    用勺子搅拌后下手揉面团,
    放在案板揉,直到面团成团约15分钟,揉面团手法是对折(有空气的接触),
    放入盘,铺上保鲜膜/盖上锅盖发酵45分钟,用手指戳洞不回弹,不回缩就成功了,或者是内部组织成网状。
    也可以加速度发酵,盘子隔水外围加入温热水约40度左右,不能太热,酵母隔着也会被烫坏。

  3. 发酵成功,把面团放在案板,继续对折手法揉面团,直到面团光滑(约20分钟),可以用刀切,看看内部组织是否也光滑而不是有洞,这样就成功了。

  4. 把利口福的豆沙,分量17克/个搓圆备好。
    面皮也分量24克/个,然后用干净毛巾盖着面皮,以防未用的面团/面皮风干。

    豆沙包的做法 步骤4
  5. 小面团搓圆按扁,把小豆沙裹进面皮封口,搓圆。
    可以使用食用料理纸/锡纸铺好,蒸锅放温水,二次发酵约10分钟,盖锅蒸20分钟,盖3分钟就可以开吃了。

    豆沙包的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2016-11-22 11:52:38
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