五指毛桃,云苓,薏米,浸泡30分钟。
猪骨,放姜片,汆水后,清洗干净。(不做这一步,汤色没那么好看哦)
红枣,蜜枣,枸杞,无需浸泡。
所有食材入锅,大火煮沸,小火煲两小时。(省时间,可以用高压锅)
# 五指毛桃云苓汤,大功告成咯!# 大冷天,回到家喝上一碗热汤,温暖得不要不要的。五指毛桃云苓汤,自带祛湿健脾,行气活血功效,还可以安睡一晚呢。
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