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三文鱼,白身鱼 | |
时蔬 |
每一份的量:
三文鱼
白身鱼
面包糠 10g
鸡蛋 2.6g
白芝麻 2g
绿叶菜
甜辣酱
...
待补充...
白身鱼去除鱼刺鱼骨,用搅拌机打成鱼泥。加上鸡蛋,面包糠,白芝麻,用盐,黑胡椒,味醂(或者糖和料酒代替)调味后,搅打上劲。
生菜和其他时令绿叶菜洗净切块,备用。
在保鲜膜上先摊开一层鱼泥,成一张长方形的大饼。再铺上处理好的蔬菜,再盖上鱼饼,顶上铺好一层三文鱼刺身。
做好的鱼饼铺在油锅里,两面翻面煎熟,怕不熟可以加盖焖一会儿。
鱼饼取出,切大小合适的块。我觉得摆好盘之后淋上甜辣酱即可。
我个人觉得在顶部额外再撒一些白芝麻,海苔碎之类的,会更好吃哦~