生猪肝买回来洗净,放冷冻层,急冻1小时左右。
趁着猪肝被冻出了硬度,切成薄片,我切的有点厚了。
锅里煮开水,将猪肝片汆熟,沥干水分备用。西红柿切块,青菜切小段。
炒锅加热,放入芝麻油,油热,将汆熟的猪肝片放入翻炒几下,放入西红柿块,继续翻炒至西红柿软烂。
在炒锅中加水,烧开后,煮面条,中途用筷子捞几下,防止粘锅。面煮熟后,放入青菜,少许盐调味,略煮1分钟左右,关火,加盖,焖一分钟。
盛出来,趁热给产妇吃吧~
上传你做的麻油猪肝面——超补血的月子食谱(猪肝切薄片小方法)