宝宝辅食之牛肉蔬菜饼

又到冬天了，豪哥已经一岁五个月啦，冬天我准备给豪哥多吃牛肉^o^身体才能棒棒哒*^o^*
 来说说牛肉得好处吧：牛肉是一种高能量、高蛋白质、低脂肪、味道鲜美的肉类，素有“肉中骄子”的美誉，每100克牛肉中含有约523千焦热量，19.9克蛋白质，4.2克脂肪，7微克维生素A，5.6毫克烟酸，23毫克钙，168毫克磷，216毫克钾，84.2毫克钠，20毫克镁，3.3毫克铁，4.73毫克锌，此外还含有铜、硒、锰等微量元素，只一种营养丰富的优质食品。     牛肉的营养价值高，古人更是有“牛肉补气，功同黄芪”之说。氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有温胃作用。为寒冬补益佳品。