鸡蛋在碗里打撒
洋葱、灯笼椒、西红柿和火腿切小块
将切好的肉和菜放入蛋液中,加入黑胡椒和盐,搅拌均匀
锅中放油,适当加热后倒入蛋液,改小火,期间可用铲子从锅边铲出缝隙,让中间的蛋液流下去直接和锅接触
待一面煎熟后翻面,待反面也煎熟后即可装盘开吃,可配番茄酱或黑胡椒
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