皮蛋肉臊上汤菜蔬

2 人做过这道菜
常用皮蛋加点肉臊煮成上汤灼煮蔬菜成有汤又有蔬菜,一般蔬菜都可以做上汤菜式,我们喜欢十分钟搞妥的家常菜,建个菜谱给大家分享。

用料  

皮蛋 1只
肉臊 100g
虾米(可选) 30克
水东芥菜(蔬菜可选) 400g
蒜头 2瓣
生姜(切丝) 1汤匙
生抽 适量
生粉 少许
生油 适量
砂糖 少许
胡椒粉 少许
鸡粉 少许
食盐 适量

皮蛋肉臊上汤菜蔬的做法  

  1. 选用松花皮蛋去壳切小粒,可用棉线拉十字将皮蛋切成粒状(这步骤忘了拍照);虾米洗干净后用小许清水浸泡15分钟备用;肉臊用生抽、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、生油等调味调均匀腌制10分钟备用;蔬菜洗摘好备用;生姜去皮切丝(不喜欢吃生姜的可切成大片)。

    皮蛋肉臊上汤菜蔬的做法 步骤1
  2. 热锅落少许食用油入蒜头起锅入虾米等煸炒香后加适量清水(按家人喝汤酌量加清水)加入皮蛋,盖上锅盖煮沸后保持大火煮3-5分钟。

    皮蛋肉臊上汤菜蔬的做法 步骤2
  3. 然后,加入蔬菜、肉末、姜丝煮3分钟至转青色后加调味熄火盛上开吃。

    皮蛋肉臊上汤菜蔬的做法 步骤3

小贴士

蔬菜如果选择菜茎粗厚的要先煮菜茎后下莱叶这样煮出来的蔬菜能有效保持蔬菜叶青绿色。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2016-11-26 16:43:15
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