隔夜腌渍部分 | |
猪梅肉 | 300g |
小香葱 | 2枝 |
柠檬草(香茅) | 4片 |
叉烧酱 | 1tbsp(15ml) |
酱油 | 1tsp(5ml) |
蜂蜜 | 2tsp(10ml) |
烧烤酱汁 | |
酱油 | 1tsp |
蜂蜜 | 2tsp |
水 | 1tsp |
配菜 | |
薄荷 | 适量 |
花生 | 适量 |
柠檬草叶和小香葱切成4-5cm段,加入叉烧酱、酱油、蜂蜜后稍微揉出香味,随后放入切成1-1.5cm厚的猪梅肉,使用马杀鸡大法揉捏4-5分钟,入冰箱冷藏过夜。
烤箱预热180度。
烤盘内铺上柠檬草,从冰箱内取出腌好的梅肉,码在柠檬草上。
入烤箱烤20分钟后翻面。
随后每隔5分钟正反面均刷一次酱汁,翻面。共刷4-5次。
时间总计40-45分钟。
烤好的肉切开后中间不应带有粉红肉色。
肉切成薄片,薄荷叶切成丝,烤/炒熟的花生切碎。
三者拌在一起,开吃。
吃前可以滴几滴柠檬汁,很棒!
关于梅肉的部位请见此图。请选择优秀的梅肉,即前肩肉。此处肌间脂肪丰富,肉质鲜嫩,能耐煎烤而不柴!