什锦蔬菜焗双薯

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妈妈闲来无事种了好多红薯和紫薯,知道我爱吃,就给我送来一大袋子,可是根本吃不完呀。烤红薯吃腻了,那就换一种吃吧吧

用料  

紫薯 1个
红薯 1个
清蒸鸡胸肉 半袋
彩椒碎 1盘
芝士碎 40克
牛油果 半个
栗子 6颗
奶粉 2勺
牛奶 20克

什锦蔬菜焗双薯的做法  

  1. 紫薯蒸熟,加牛奶和奶粉捣碎。

    什锦蔬菜焗双薯的做法 步骤1
  2. 捣碎后的紫薯粘稠,但不会很稀。

    什锦蔬菜焗双薯的做法 步骤2
  3. 铺在锅底。

    什锦蔬菜焗双薯的做法 步骤3
  4. 将红薯切块,蒸熟。

    什锦蔬菜焗双薯的做法 步骤4
  5. 将熟栗子和蒸熟的红薯铺在紫薯上。

    什锦蔬菜焗双薯的做法 步骤5
  6. 牛油果切片。

    什锦蔬菜焗双薯的做法 步骤6
  7. 将牛油果和鸡胸肉交叠铺在上面一层。

    什锦蔬菜焗双薯的做法 步骤7
  8. 铺一层彩椒碎。

    什锦蔬菜焗双薯的做法 步骤8
  9. 最后在上面一层撒上芝士碎。

    什锦蔬菜焗双薯的做法 步骤9
  10. 放到烤箱里150度烤15分钟。

    什锦蔬菜焗双薯的做法 步骤10
  11. 开吃咯

    什锦蔬菜焗双薯的做法 步骤11

小贴士

因为所有的食材都基本上是熟的,所以不用烤很久就可以吃啦!芝士浓郁香甜,蔬菜、主食、肉类均有。营养丰富哦~
 

什锦蔬菜焗双薯相关分类

该菜谱发布于 2016-11-26 18:34:40
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什锦蔬菜焗双薯的答疑

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