牛腩切成块,汆水后备用
将所有配菜洗好切成滚刀块
准备好各种调料
锅里倒少许油,将调料放进油里爆一下。
再将洋葱放入锅内,炒出香气后放入除青椒外的其它配菜。翻炒混合,撒入少许盐调味。
将炒好的备菜装入高压锅中,汆好水的牛腩也放进去,加水没过牛腩。炖20分钟。
20分钟后开锅加入青椒至熟透即可,抖点胡椒粉进去。
好了,开吃吧,这时的洋葱和番茄已看不到了,几乎都溶入到汤里。一碗米饭淋上汤汁,顷刻间就跑进肚里,好吃得停不下来。
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