珐琅锅菜谱 - 超详细版本 完美美式炖牛肉

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黑五大家如此热衷的在跳珐琅锅的deal 特此贡献一个失败率极低的珐琅锅食谱 我等草根买不起LC staub牌子的 就买了一个工薪阶层品牌的珐琅锅 其实也很好用 平日烤鸡 煎肉 炖肉都很好 因为锅不算贵 伺候的粗糙点也不心疼

美式炖牛肉讲究先煎肉 然后放牛肉汤 低温长时间慢炖
这个炖的过程需要一口密闭性极好的锅 让肉与肉汤的香气在国内反复循环 打破牛肉的僵硬组织 最终的效果应该是拿起肉 肉就自然散落成一小块一小块了
这道菜虽然耗时长 但是人站在炉子旁操作时间不超过20分钟 调料也超级简单 完全是靠食物自己的原味 连我家超级挑剔的小朋友也是非常喜欢这个菜

用料  

牛肉(roast cut) 3-5 斤
适量
胡椒 适量
洋葱 2个
胡萝卜 3 根
牛肉汤 beef stock 3 杯
红酒/料酒 1 杯
迷迭香 2根

珐琅锅菜谱 - 超详细版本 完美美式炖牛肉的做法  

  1. 珐琅锅加油烧热
    把切好的洋葱在锅里煎一下

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  2. 煎到两面都有点焦取出

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  3. 加入胡萝卜煎

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  4. 胡萝卜煎到皮有点焦 取出

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  5. 煎蔬菜的同时 加盐和胡椒粒在肉的两面

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  6. 把肉放到锅里 两面煎至金黄色

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  7. 取出肉

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  8. 煎完肉后,国内会有黑渣渣
    这是肉里的精华
    锅继续放大火 加半杯酒和半杯牛肉汤到锅里
    那打蛋器把这些黑渣渣捣碎

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  9. 黑渣渣都搅到汁里让酒沸腾

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  10. 把肉放回到国内
    加剩余的牛肉汤和红酒
    以淹没一半的牛肉为基准

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  11. 把蔬菜加回到锅里

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  12. 加迷迭香
    锅盖好盖子 入烤箱 275F 烤3-4个小时

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  13. 完成

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小贴士

1. 三斤肉大概烤3小时,4斤肉烤4小时,5斤肉烤5小时
2. 没有先迷迭香可以用干迷迭香碎代替 实在啥也没有省略也OK
3. 牛肉汤是从超市里买了的盒装牛肉汤 自带盐了 所以炖汤的时候不用再加盐
4. 一开始牛肉两面撒盐的时候 可以稍微多撒一点
 

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该菜谱发布于 2016-11-27 14:06:40
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