黑五大家如此热衷的在跳珐琅锅的deal 特此贡献一个失败率极低的珐琅锅食谱 我等草根买不起LC staub牌子的 就买了一个工薪阶层品牌的珐琅锅 其实也很好用 平日烤鸡 煎肉 炖肉都很好 因为锅不算贵 伺候的粗糙点也不心疼
美式炖牛肉讲究先煎肉 然后放牛肉汤 低温长时间慢炖
这个炖的过程需要一口密闭性极好的锅 让肉与肉汤的香气在国内反复循环 打破牛肉的僵硬组织 最终的效果应该是拿起肉 肉就自然散落成一小块一小块了
这道菜虽然耗时长 但是人站在炉子旁操作时间不超过20分钟 调料也超级简单 完全是靠食物自己的原味 连我家超级挑剔的小朋友也是非常喜欢这个菜
用料
牛肉(roast cut)
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3-5 斤
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盐
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适量
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胡椒
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适量
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洋葱
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2个
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胡萝卜
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3 根
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牛肉汤 beef stock
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3 杯
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红酒/料酒
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1 杯
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迷迭香
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2根
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珐琅锅菜谱 - 超详细版本 完美美式炖牛肉的做法
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珐琅锅加油烧热
把切好的洋葱在锅里煎一下
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煎到两面都有点焦取出
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加入胡萝卜煎
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胡萝卜煎到皮有点焦 取出
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煎蔬菜的同时 加盐和胡椒粒在肉的两面
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把肉放到锅里 两面煎至金黄色
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取出肉
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煎完肉后,国内会有黑渣渣
这是肉里的精华
锅继续放大火 加半杯酒和半杯牛肉汤到锅里
那打蛋器把这些黑渣渣捣碎
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黑渣渣都搅到汁里让酒沸腾
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把肉放回到国内
加剩余的牛肉汤和红酒
以淹没一半的牛肉为基准
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把蔬菜加回到锅里
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加迷迭香
锅盖好盖子 入烤箱 275F 烤3-4个小时
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完成
小贴士
1. 三斤肉大概烤3小时,4斤肉烤4小时,5斤肉烤5小时
2. 没有先迷迭香可以用干迷迭香碎代替 实在啥也没有省略也OK
3. 牛肉汤是从超市里买了的盒装牛肉汤 自带盐了 所以炖汤的时候不用再加盐
4. 一开始牛肉两面撒盐的时候 可以稍微多撒一点