广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤

0 人做过这道菜
燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类,用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,燕窝具有滋阴润肺补而不燥,养颜美容使皮肤,光滑、有弹性和光泽,益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力,还可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿,燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用

用料  

干挑燕盏碎 7克
蜜枣 30克
虫草花 10克
枸杞 20克
草鸡 500克
适量

广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤的做法  

  1. 准备好汤料,

    广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤的做法 步骤1
  2. 将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用(除燕窝)

    广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤的做法 步骤2
  3. 燕窝不需要浸泡,放一边待用

    广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤的做法 步骤3
  4. 将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用

    广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤的做法 步骤4
  5. 将待用的汤料(连同燕碎)、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

    广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤的做法 步骤5

小贴士

燕盏碎,燕盏碎既燕窝的碎片,燕碎是燕盏采摘或运输中压碎,形成的细小燕碎,其营养价值非常之高。
我们已经精心为您准备好了上等好食材,我的淘宝小店(小婉子汤品)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!您只需要将它带回家亲自动手就可以出一道靓汤啦。
 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-11-27 15:12:12
171 收藏


广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤的答疑

登录查看全部2条答疑