酱爆巴沙鱼

1 人做过这道菜
自从在超市被人喂了鱼片就一直不可自拔
回家决心一定要copy出来

于是有了第一个没半途而废的菜谱

用料  

巴沙鱼 一条
洋葱 半个
青椒 一个
生抽 两勺
料酒 两勺
淀粉 适量
适量
黄豆酱 两勺
郫县豆瓣酱 一勺
盐,鸡精,糖 适量
四瓣
现磨黑胡椒 适量

酱爆巴沙鱼的做法  

  1. 将解冻后的巴沙鱼片成四分之一手掌大小的鱼片。
    放入料酒,生抽,淀粉,现磨黑胡椒和少量油调制好的腌料中腌渍半小时。

  2. 下锅小火煎腌好的鱼片,出锅时保留鱼身携带的汤汁

  3. 洋葱切成块状,蒜切末,黄豆酱与郫县豆瓣搅拌好,加一勺糖

  4. 重新起锅爆香洋葱和蒜末,放入酱料炒香后下入之前的鱼片和汤汁,转大火

  5. 汤汁收至三分之一时放入切好的青椒,小心翻炒,至汤汁收浓时加适量鸡精和盐出锅

    酱爆巴沙鱼的做法 步骤5

小贴士

1. 巴沙鱼身较嫩,不宜过度用力翻炒至碎,可轻轻移动锅使之受热均匀即可
2. 出锅时盐可省,酱料和腌料本身已经很咸了,根据个人口味进行调整是否加辣

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-11-29 16:34:53
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