金枪鱼红薯蔬菜沙拉
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人做过这道菜
蕊蝶玉月-慧
用料
金枪鱼红薯蔬菜沙拉的做法
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所有蔬菜洗干净，西蓝花煮熟后切成小块、生菜撕成小块、酸黄瓜&彩椒&小番茄切成小块，鸡蛋煮熟取蛋白切成小块。
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红薯蒸熟取100克，切成小块。
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将1&2以及金枪鱼肉捏碎，加入香草沙拉汁一起拌匀即可。
小贴士
最喜欢这种一锅端的料理，简单方便快手，无需太复杂的操作，而且营养丰富齐全。
也可以将红薯换成南瓜、紫薯等其他相同操作的粗粮。
酱汁也可以根据自己喜好随意更换。
也可以将红薯换成南瓜、紫薯等其他相同操作的粗粮。
酱汁也可以根据自己喜好随意更换。
