法式小羊排 | 4片 |
李锦记叉烧酱 | 适量 |
蒜粉 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
卷心菜 | 100克 |
孜然 | 少许 |
盐 | 少许 |
秘制油醋汁 | |
意大利芳香醋 | 少许 |
柠檬汁 | 少许 |
蜂蜜 | 少许 |
海鲜酱 | 少许 |
鱼露 | 少许 |
虾油 | 少许 |
芥末酱 | 少许 |
羊排洗干净,沥干水分,
涂抹少许盐,腌制半小时,
然后均匀涂抹李锦记叉烧酱,
并使劲揉搓羊肉表面。
密封冷藏24小时
卷心菜切丝,一定要细
烤箱220°预热10分钟,
取少许叉烧酱加点橄榄油,
搅拌成液态,用刷子均匀刷在羊排表面。
羊排骨头顶端包上锡纸,以防烤焦!然后塞入烤箱,220°正反面各烤10分钟,期间再次刷一遍叉烧酱。
烤制期间,制作油醋汁:
1勺海鲜酱,2勺蜂蜜,5勺意大利醋,半勺芥末酱,3-4滴柠檬汁,3-4滴鱼露,2勺虾油(自制),搅拌均匀即可
羊排出炉前,两面撒上孜然粉,继续烤5分钟,油醋汁淋在卷心菜上,拌匀