西兰花的滋味(一个人的快手早餐)

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每次在超市只要遇到西兰花都会被它的漂亮模样所吸引,百度了一下它的营养价值和功效竟然是如此的全面厉害👍所以经常吃它就可以美容又排毒抗癌了👍👍👍👍👍

用料  

西兰花 一朵
沙拉酱 质量
有盐黄油 一小块
Double cheddar芝士酱 喜爱芝士风味的可以放入
淡奶油 一点点

西兰花的滋味(一个人的快手早餐)的做法  

  1. 准备好材料,西兰花切好洗净,用一个小锅放水煮沸。

    西兰花的滋味(一个人的快手早餐)的做法 步骤1
  2. 水开后放入西兰花,待煮开后延时两分钟,口感会偏软,喜欢脆口感的煮沸后一分钟关火即可捞出。

    西兰花的滋味(一个人的快手早餐)的做法 步骤2
  3. 拌入喜欢的酱料,加点日本刺身酱油也不错,根据个人口味调入。

    西兰花的滋味(一个人的快手早餐)的做法 步骤3
  4. 即刻享用一份自然美味又营养丰富的早餐啦!

    西兰花的滋味(一个人的快手早餐)的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

西兰花的滋味(一个人的快手早餐)相关分类

该菜谱发布于 2016-11-30 13:54:14
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