准备半碗玉米粒
如果是从冷冻室里拿出来的
先过水去冰 备用
牛肉块过水 去血水
白菜掰下来几片叶子洗净
切块 备用
牛肉用冷水微微烫熟
去未过滤干净的血水和浮沫
撩出牛肉块备用
倒入油热锅
倒入备用的牛肉块
另外切一个洋葱 切成块状
一起放入锅中翻炒
加入少许酱油少许盐
倒入切好备用的白菜 翻炒
倒入备用玉米粒
翻炒均匀
倒入清水 没过锅内食材
目的是 让白菜能煮熟
大火煮十到十五分钟
ps 我用的是电磁炉
火力1-9 我用的是9
加入1-2块咖喱块
继续大火十分钟
让咖喱块溶解 可以搅拌一下
小火到大火之间的火力慢炖
直到收汁为止
我用的是5/6的火力
Dang Dang Dang!!!
收汁完成后的样子~
慢炖时 还可以煮一锅米饭
另:米饭先浸泡20-30分钟再煮味道更好哦
哈哈 这就是最后成品的样子
味道超级棒!
快试试吧~