红糖枸杞核桃姜枣膏

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姜枣膏在姨妈期喝最好 ,经前喝是缓解痛,经期时喝能帮助更好的排出淤血,姜枣膏不仅适合女人,男性也需要,饮酒伤胃,姜枣膏有暖胃功效。长期喝可以预防感冒,强身健体哦!

古传中医说:春季在饮食方面要注意遵循“养阳”的原则,适当进食一些“补阳”的食物春季不应该进食酸味食品。相反,春季阳气初生,适宜进食辛甘之品以补阳气,而早上喝姜茶正是补阳,所以大家一定要在午时11点前喝才是正确。所谓“早吃姜,胜参汤”早上吃姜,保健养生的效果最好。

红糖姜枣膏虽好,但糖尿病人不宜使用;痰湿过多,或阴虚火旺者也不能多服;而且最好在中午前食用。

用料  

老姜 250g
红枣 125g
枸杞 25g
红糖 350g
核桃 适量
400ml

红糖枸杞核桃姜枣膏的做法  

  1. 老姜泡水洗净切片待用,切记不要去皮!

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤1
  2. 用料理机打成末状,没有料理机就剁剁剁,剁碎待用

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤2
  3. 料理机打的姜末是有姜汁的,煮的时候一起倒进去

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤3
  4. 红枣枸杞洗净待用

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤4
  5. 红枣去核

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤5
  6. 我是把枸杞和红枣一起放进料理机打成泥,没有的话就把红枣煮熟,少量水煮,水留着最后熬的时候一起用

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤6
  7. 买的袋装太古糖

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤7
  8. 红糖,姜末,枸杞枣泥倒入锅中

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤8
  9. 倒入姜汁,我的枣泥是打的,没有煮,所以最后添加了400ml水,如果有煮枣的水,再加入的水只要盖过干的东西即可,然后大火煮开,小火熬制

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤9
  10. 小火熬制时加入核桃仁,这一步根据自己需求,可加可不加,个人觉得核桃就这样吃不太喜欢,熬制过程中融入了红糖的味道,非常好吃😋

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤10
  11. 放凉差不多就可以装罐啦

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤11
  12. 这个罐子的容量是900ml,乐扣的

    红糖枸杞核桃姜枣膏的做法 步骤12

小贴士

最后快要收汁时红糖会溅出来,穿长袖,拿个抹布不停搅动,避免烫伤,我被烫到一下疼的不要不要的。小火熬制时也需要隔几分钟就搅拌,避免糊锅!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

红糖枸杞核桃姜枣膏相关分类

该菜谱发布于 2016-12-01 14:49:47
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