先把大米泡一小时,放入塔吉锅,然后加水到刚没过大米即可,里面加一勺色拉油。中大火烧开后转小火,闷煮20分钟,然后看到米饭呈现蜂窝状即可加入食材。先在锅的四壁铺上西兰花,其他的料放在中间。怎么美观怎么来。再继续小火闷十分钟后,加入调料拌匀的汁,淋入食材,关火。闷几分钟即可。出锅拌匀就可以开吃啦!
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